Depresión y psicoterapia.

 Desde el enfoque estratégico de la terapia la depresión surge como consecuencia de un modelo de interacción relacional    consigo  mismo,   con los demás o   con  el mundo y que con el tiempo se cristaliza, es decir se establece   de  forma rígida complementándose en una circularidad disfuncional que puede alcanzar niveles   tales  que provoque efectos indeseables; por mencionar algunos los son  el sufrimiento como estilo de vida, la desesperanza, la desmotivación, la desilusión, la postergación  y sobre todo la renuncia.

La  psicoterapia  efectiva cumplirá su función una vez se intervenga en la pauta disfuncional para desbloquearla y a partir de ahí, mover en la acción a  conductas que promuevan experiencias emocionales correctivas  que  promuevan el cambio en  la forma particular  de percibir  las  relaciones e interacciones   y,  a partir de ahí  continuar hacia lo que se plantea como objetivo  en el camino  a las soluciones, dando los pasos  de acuerdo a los intereses  personales  e individuales. Consolidando en el  cambio  una  mejor calidad de vida  y  para con la vida.

Dra. Consuelo García.

Reflexiones